今晚有人在,树洞回信 24 小时不打烊

睡不着的时候,
来 午夜羞羞 坐一会儿

这里有不煽情的真实故事、有耐心的树洞倾听,也有认真靠谱的两性科普。 不劝你想开,也不催你放下——先陪你把这一夜过完。

12800+
封树洞来信已被认真读完
86期
深夜电台,关灯后慢慢听
24h
回信不打烊,不评判不追问

午夜羞羞,是个什么样的地方

我们不打算做另一个“教你怎么谈恋爱”的地方。午夜羞羞更像一间开到很晚的小客厅—— 灯是暖的,话是可以慢慢说的, 没人催你振作,也没人急着给你下结论。

这里的每一篇故事都来自真实投稿并经过人工复核,每一封树洞来信都会有编辑读完再回。 关于身体、边界和亲密关系的内容,我们只做 不猎奇、不吓人、讲证据 的那一种。

如果你只是想安静待一会儿,也可以只打开助眠音频,什么都不用说。 我们更希望这里是个让人放松的地方,而不是又一个让人焦虑的信息流。

🕯️

内容人工复核

所有故事与科普都经编辑逐篇复核,不夸大、不诱导、不制造恐慌。

🔒

来信默认保密

树洞内容默认不公开,公开前会先征得同意,个人信息一律隐去。

🌿

不评判不追问

回信的人不站在高处说教,只在你愿意说的时候,认真听你说完。

🌙

深夜一直都在

凌晨两三点打开也不会扑空,总有一篇文字或一段声音陪着你。

平台资讯

站内最近发生的事,更新频率不高,但每条都值得看一眼。

更多动态 →
树洞

深夜十一点,我们收到了第 12800 封树洞来信

写信的人说,她只是想把这句话打出来,不指望有人回。但我们还是回了,第二天她说,看到回信就哭了。

🫂 心事树洞阅读 2.3 万
专题

「不必坚强」专题上线:允许自己脆弱一晚上

收录了 12 篇关于撑不住时刻的投稿。没有一句“加油”,只有“我知道那有多难”。

🌸 自我关怀阅读 1.8 万
榜单

本月最受欢迎的十篇睡前故事,你读过几篇

第一名是那篇讲异地恋的,评论区比正文还长。有人写“我们熬过来了”,也有人写“我们没熬过去”。

💌 情感故事阅读 1.5 万
上新

助眠音频新增 18 段:雨声、篝火和翻书声都有

全部由团队实地录制,没有循环接缝的那种。建议戴耳机,音量调到刚好盖住窗外的声音。

🎧 助眠音频收听 3.1 万
访谈

关于亲密关系,我们请了三位心理咨询师来聊

聊得很具体:怎么表达需求而不像指责,怎么拒绝而不内疚,怎么在关系里留出自己那块地方。

📖 两性科普阅读 2.7 万
公告

树洞回信计划正式启动,每一封信都会有人读

我们组了一支 20 人的志愿回信小队,都是受过基础倾听训练的普通读者。平均回信时间 26 小时。

🫂 心事树洞阅读 1.1 万
电台

深夜电台第三季开播,第一期聊「独处的勇气」

主播说,这一季不想讲怎么脱单,想讲讲一个人吃饭、一个人搬家、一个人过生日那些事。

🌙 深夜电台收听 4.2 万
规范

内容审核再升级:所有故事都经过人工复核

机审只做初筛,最终是否发布由编辑逐篇阅读决定。涉及真实人物的细节,一律做模糊处理。

官方阅读 8600
征集

用户故事集《凌晨三点》开始征集

写下你人生里最难熬的那个凌晨,以及你是怎么等到天亮的。入选稿件会结集,作者保留署名权。

💌 情感故事阅读 7300
专栏

两性科普专栏更新:关于「边界感」的那点事

边界不是把人推开,而是让两个人都知道自己在哪儿。这一期讲得比较细,可以慢慢读。

📖 两性科普阅读 1.9 万
公约

午夜羞羞社区公约 2.0 发布

新增了三条:不催别人分手、不评价别人的身体、不在评论里追问隐私。希望这里一直好说话。

官方阅读 6100

平台热点

这几天大家讨论最多的话题,热度值按互动量实时计算。

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异地恋到底能撑多久?评论区已经吵了三天
相关讨论 1420 条 · 深夜电台第 84 期同步上线
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「不想回消息」算不算冷暴力
情感编辑写了三千字回答,评论区一半同意一半不
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凌晨三点最想发给谁?树洞高赞回答合集
整理了 40 条留言,看完有点想哭
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第一次一个人住,需要准备些什么
独处时光清单被收藏了 5600 次
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怎么开口说「我现在需要一点空间」
恋爱问答专栏本周提问最多的一句话
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睡不着的时候,大家都在听什么
助眠音频本周播放量涨了 42%
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他们在这里说过的话

来自评论区与树洞回访,都是原话,没有修饰。

去写一封 →
林
林深不见鹿

第一次往树洞写信,第二天真的收到回信了,看哭了。回信的人没有劝我什么,只是说“听起来真的很累”。

来自 · 心事树洞
阿
阿柚不加冰

雨声那个音频我循环了一整周,入睡确实快多了。就是希望时长再长一点,四十分钟有点不够。

来自 · 助眠音频
周
周一不想上班

两性科普写得比很多公众号认真,起码不吓唬人,也不用那种夸张标题骗你点进去。

来自 · 两性科普
半
半糖去冰

凌晨三点刷到《不必坚强》,正好是我最需要的时候。那天没睡着,但心里松了一点。

来自 · 自我关怀
陈
陈小满

提个小建议,希望多一点男生视角的故事,现在的内容有点偏一边,看起来视角比较单一。

来自 · 情感故事
猫
猫在窗台

独处清单太实用了,周末照着做了三件,换床单、煮一锅汤、去楼下走了两圈。心情确实不一样。

来自 · 独处时光
一
一只失眠的猫

恋爱问答里那个讲「边界感」的回答我截图存下来了,反复看了好几遍,终于知道该怎么开口。

来自 · 恋爱问答
南
南方有雨

深夜电台的主播声音真的很好睡(褒义)。有时候没听完就睡着了,第二天再倒回去听。

来自 · 深夜电台
九
九点半睡觉

界面很干净,没有乱七八糟的弹窗和推送,这点很加分。现在很少见到这样的站了。

来自 · 站内体验
小
小满未满

故事都不煽情,看完反而心里舒服。不像有些地方,看完更难受了。

来自 · 情感故事
地
地铁末班车

能不能出个只显示短篇的筛选?通勤路上看长的来不及,每次都要翻很久找短的。

来自 · 功能建议
听
听风的人

从第一季听到现在,谢谢你们还在更新。有些晚上真的就是靠这个声音撑过去的。

来自 · 深夜电台